agiszonja 13.37 km Futás 2022-11-30-n 19:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:11

Távolság

13.37 km Szint: 120 m

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 120 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:32	10.84	6
2	05:07	11.73	-11
3	05:32	10.84	6
4	05:24	11.11	2
5	04:54	12.24	0
6	04:43	12.72	-2
7	04:38	12.95	-10
8	04:49	12.46	0
9	05:24	11.11	0
10	04:00	15.00	0
11	06:22	9.42	39
12	05:40	10.59	-5
13	05:19	11.29	-17
13	04:49	12.45	-7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.