agiszonja 19.48 km Futás 2022-11-29-n 17:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:13

Távolság

19.48 km Szint: 123 m

Tempó

04:38 p/km (12.96 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

199

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 123 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:08	11.69	-11
2	05:05	11.80	0
3	05:08	11.69	0
4	05:08	11.69	0
5	04:28	13.43	0
6	04:17	14.01	0
7	04:24	13.64	0
8	04:18	13.95	0
9	03:50	15.65	0
10	03:48	15.79	0
11	04:28	13.42	0
12	04:19	13.90	0
13	03:44	16.07	0
14	04:29	13.38	1
15	04:48	12.50	0
16	05:02	11.92	20
17	05:32	10.84	56
18	05:03	11.88	9
19	04:36	13.04	-64
19	05:30	10.92	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.