kocok70 9.53 km Futás 2022-11-29-n 07:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:46

Távolság

9.53 km Szint: 81 m

Tempó

05:57 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

116

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:56	10.11	0
2	06:07	9.81	-7
3	06:01	9.97	15
4	05:55	10.14	14
5	05:52	10.23	-12
6	05:51	10.26	-3
7	05:44	10.47	-8
8	06:21	9.45	-15
9	05:41	10.56	-11
9.53	06:14	9.64	8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.