vica 19.36 km Futás 2022-11-27-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:53

Távolság

19.36 km Szint: 155 m

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 155 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:28	9.28	37
2	05:34	10.78	-33
3	06:48	8.82	19
4	05:40	10.59	-20
5	05:56	10.11	-5
6	06:43	8.93	12
7	05:45	10.43	-30
8	05:42	10.53	-13
9	05:45	10.43	-16
10	05:53	10.20	-9
11	06:00	10.00	1
12	05:50	10.29	-4
13	05:57	10.08	6
14	06:12	9.68	-2
15	06:18	9.52	0
16	06:21	9.45	-2
17	06:09	9.76	2
18	07:07	8.43	12
19	08:35	6.99	6
19	11:34	5.18	-7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.