bernyo 21.12 km Futás 2022-11-27-n 10:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:02

Távolság

21.12 km Szint: 65 m

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 65 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:41	8.98	5
2	06:37	9.07	0
3	06:26	9.33	-3
4	06:27	9.30	4
5	06:27	9.30	0
6	06:23	9.40	-6
7	06:31	9.21	2
8	06:29	9.25	1
9	06:32	9.18	4
10	06:19	9.50	0
11	06:34	9.14	1
12	06:21	9.45	-5
13	06:25	9.35	-2
14	06:46	8.87	1
15	06:36	9.09	0
16	06:33	9.16	0
17	06:34	9.14	1
18	06:56	8.65	7
19	06:40	9.00	0
20	06:43	8.93	-6
21	06:22	9.42	1
21	05:33	10.80	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.