kocok70 13.61 km Futás 2022-11-26-n 07:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:06

Távolság

13.61 km Szint: 125 m

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

118

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 125 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:39	10.62	1
2	05:47	10.37	6
3	05:41	10.56	11
4	06:00	10.00	10
5	05:41	10.56	-15
6	05:52	10.23	1
7	05:39	10.62	-4
8	06:10	9.73	13
9	05:40	10.59	-12
10	05:48	10.34	1
11	05:44	10.47	-4
12	06:13	9.65	-15
13	05:32	10.84	-4
13.61	06:01	9.98	7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.