agiszonja 20.21 km Futás 2022-11-24-n 18:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:15

Távolság

20.21 km Szint: 458 m

Tempó

05:04 p/km (11.86 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 458 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:34	10.78	17
2	05:24	11.11	0
3	05:00	12.00	14
4	05:48	10.34	55
5	06:25	9.35	84
6	06:46	8.87	97
7	05:28	10.98	38
8	05:42	10.53	45
9	04:12	14.29	-25
10	03:58	15.13	-33
11	04:44	12.68	31
12	04:14	14.17	11
13	04:25	13.58	4
14	04:48	12.50	-5
15	04:30	13.33	-40
16	05:34	10.78	-141
17	04:31	13.28	-66
18	04:43	12.72	-54
19	04:35	13.09	-16
20	05:00	12.00	-10
20	04:17	14.00	-6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.