Fuss 2021-ben 2021 km-t!

Krizsma 50.01 km Futás 2022-11-24-n 07:58-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:10:54

Távolság

50.01 km Szint: 165 m

Tempó

07:25 p/km (8.09 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
74
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 165 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 06:35 9.11 4
2 06:19 9.50 -11
3 06:23 9.40 -5
4 06:21 9.45 -6
5 06:22 9.42 -11
6 06:32 9.18 -1
7 06:35 9.11 0
8 06:23 9.40 0
9 06:32 9.18 0
10 06:32 9.18 0
11 06:36 9.09 0
12 06:33 9.16 0
13 06:32 9.18 0
14 06:32 9.18 1
15 06:39 9.02 0
16 06:30 9.23 1
17 06:31 9.21 0
18 06:36 9.09 0
19 06:39 9.02 0
20 06:35 9.11 0
21 06:43 8.93 0
22 06:44 8.91 0
23 06:41 8.98 0
24 06:39 9.02 0
25 06:49 8.80 0
26 06:49 8.80 0
27 08:17 7.24 1
28 07:00 8.57 0
29 07:26 8.07 1
30 08:24 7.14 0
31 07:38 7.86 0
32 07:38 7.86 0
33 08:35 6.99 0
34 08:14 7.29 -1
35 08:13 7.30 0
36 08:02 7.47 0
37 08:13 7.30 0
38 09:19 6.44 0
39 08:53 6.75 1
40 07:37 7.88 0
41 08:02 7.47 0
42 08:42 6.90 0
43 08:45 6.86 0
44 09:31 6.30 5
45 08:39 6.94 9
46 08:22 7.17 0
47 08:50 6.79 2
48 08:17 7.24 2
49 08:38 6.95 3
50 08:53 6.75 7
50 06:40 9.00 0

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció