Nika77 10.03 km Futás 2022-11-23-n 09:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:39

Távolság

10.03 km Szint: 9 m

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:03	9.92	2
2	06:03	9.92	1
3	06:05	9.86	0
4	06:09	9.76	2
5	06:00	10.00	0
6	06:07	9.81	1
7	06:09	9.76	-1
8	06:02	9.94	-3
9	05:57	10.08	-3
10	05:53	10.20	-1
10	06:07	9.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.