agiszonja 19.42 km Futás 2022-11-22-n 18:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:58

Távolság

19.42 km Szint: 205 m

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 205 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:42	12.77	-11
2	05:20	11.25	-2
3	05:36	10.71	9
4	06:01	9.97	62
5	05:07	11.73	-30
6	05:48	10.34	-9
7	05:37	10.68	29
8	05:15	11.43	-42
9	05:24	11.11	-18
10	05:25	11.08	0
11	04:38	12.95	-4
12	04:36	13.04	0
13	04:41	12.81	0
14	04:37	13.00	0
15	04:56	12.16	10
16	04:51	12.37	-10
17	04:48	12.50	0
18	04:53	12.29	0
19	05:23	11.15	11
19	05:33	10.80	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.