Miki0311 11.72 km Futás 2022-11-22-n 13:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:25

Távolság

11.72 km Szint: 15 m

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:30	10.91	-1
2	05:17	11.36	0
3	05:01	11.96	0
4	05:00	12.00	0
5	05:00	12.00	0
6	05:25	11.08	0
7	05:20	11.25	-2
8	05:05	11.80	0
9	04:52	12.33	1
10	04:51	12.37	2
11	04:37	13.00	-1
11.72	04:48	12.52	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.