lroland 42.26 km Futás 2022-08-13-n 07:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:27:43

Távolság

42.26 km Szint: 171 m

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 171 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:18	11.32	12
2	05:03	11.88	14
3	04:58	12.08	3
4	04:47	12.54	4
5	04:43	12.72	-27
6	05:00	12.00	-15
7	04:58	12.08	12
8	05:00	12.00	0
9	04:52	12.33	-2
10	04:56	12.16	-9
11	05:00	12.00	1
12	04:57	12.12	5
13	05:08	11.69	17
14	04:57	12.12	-24
15	04:59	12.04	3
16	04:50	12.41	-1
17	04:55	12.20	-2
18	04:56	12.16	0
19	05:00	12.00	2
20	05:00	12.00	-2
21	05:01	11.96	-2
22	04:58	12.08	-1
23	04:56	12.16	0
24	04:52	12.33	0
25	04:52	12.33	-1
26	05:00	12.00	1
27	04:54	12.24	1
28	04:51	12.37	0
29	04:51	12.37	0
30	04:53	12.29	1
31	04:58	12.08	0
32	05:01	11.96	0
33	04:45	12.63	0
34	04:50	12.41	0
35	04:54	12.24	1
36	04:45	12.63	1
37	04:46	12.59	0
38	05:02	11.92	4
39	05:08	11.69	17
40	04:59	12.04	22
41	04:42	12.77	-3
42	04:19	13.90	-5
42	04:25	13.57	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.