Czako 9.19 km Futás 2022-08-12-n 06:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:12

Távolság

9.19 km Szint: 155 m

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 155 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1.87	00:05	673.20	0
2	00:03	1332.00	0
3	06:51	8.77	93
4	06:40	9.00	-20
5	06:28	9.28	-3
6	06:40	9.00	4
7	07:01	8.55	-5
8	06:15	9.60	0
9	07:10	8.37	11
9	08:15	7.27	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.