Vajdamano 21.63 km Futás 2022-05-14-n 11:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:42

Távolság

21.63 km Szint: 144 m

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 144 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:49	10.32	13
2	05:32	10.84	-16
3	05:44	10.47	4
4	06:40	9.00	23
5	07:07	8.43	18
6	06:12	9.68	-18
7	05:57	10.08	-14
8	06:04	9.89	-5
9	06:42	8.96	9
10	05:51	10.26	-11
11	05:58	10.06	0
12	05:44	10.47	-7
13	06:01	9.97	3
14	05:46	10.40	0
15	06:06	9.84	-2
16	06:02	9.94	-1
17	06:13	9.65	5
18	06:02	9.94	0
19	06:26	9.33	-3
20	07:17	8.24	6
21	05:52	10.23	-15
21.63	05:44	10.45	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.