ERIKA71 21.59 km Futás 2022-05-14-n 11:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:40

Távolság

21.59 km Szint: 157 m

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 157 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	16
2	05:34	10.78	-16
3	05:34	10.78	4
4	05:50	10.29	22
5	06:04	9.89	16
6	05:18	11.32	-17
7	05:38	10.65	-16
8	05:53	10.20	-4
9	05:58	10.06	6
10	05:38	10.65	-11
11	06:01	9.97	0
12	05:52	10.23	-6
13	06:00	10.00	4
14	07:00	8.57	0
15	07:25	8.09	-1
16	06:52	8.74	0
17	06:40	9.00	6
18	07:18	8.22	0
19	07:06	8.45	-4
20	07:39	7.84	8
21	06:04	9.89	-16
21.59	06:01	9.97	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.