dannyocean 21.35 km Futás 2022-05-14-n 11:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:46

Távolság

21.35 km Szint: 46 m

Tempó

04:24 p/km (13.66 km/h)

Pulzus

Átlag

182

Minimum

102

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 182 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:59	15.06	6
2	04:16	14.06	0
3	04:13	14.23	-1
4	04:16	14.06	-3
5	04:14	14.17	1
6	04:17	14.01	-1
7	04:23	13.69	0
8	04:14	14.17	2
9	04:23	13.69	3
10	04:26	13.53	-2
11	04:22	13.74	-3
12	04:29	13.38	1
13	04:28	13.43	1
14	04:30	13.33	0
15	04:26	13.53	-1
16	04:28	13.43	0
17	04:35	13.09	-3
18	04:31	13.28	1
19	04:38	12.95	1
20	04:37	13.00	1
21	04:34	13.14	0
21	04:09	14.48	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.