lgloria 18 km Futás 2022-05-14-n 08:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:08

Távolság

18 km Szint: 108 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 108 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:31	9.21	-10
2	06:30	9.23	-18
3	06:20	9.47	-8
4	06:19	9.49	-13
5	06:22	9.42	0
6	06:27	9.30	-1
7	06:33	9.16	3
8	06:30	9.23	-1
9	06:33	9.16	-2
10	06:32	9.18	1
11	06:31	9.21	0
12	06:19	9.50	1
13	06:12	9.68	-1
14	06:11	9.70	-1
15	06:15	9.60	4
16	06:09	9.76	4
17	06:47	8.85	13
18	06:07	9.82	13

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.