timi_run 30.02 km Futás 2022-02-26-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:01:41

Távolság

30.02 km Szint: 134 m

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 134 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:21	9.45	2
2	05:41	10.55	0
3	05:14	11.46	0
4	05:49	10.32	0
5	05:22	11.17	-1
6	05:47	10.39	1
7	05:18	11.32	0
8	05:58	10.06	1
9	05:27	11.01	-3
10	06:01	9.98	-1
11	05:43	10.51	0
12	05:44	10.47	0
13	06:20	9.48	2
14	06:35	9.11	-1
15	06:08	9.78	0
16	06:24	9.37	1
17	06:17	9.54	0
18	06:26	9.33	0
19	06:20	9.47	0
20	06:23	9.40	1
21	06:19	9.50	0
22	06:07	9.80	0
23	06:16	9.57	0
24	06:18	9.53	0
25	06:08	9.77	0
26	06:13	9.66	-2
27	06:14	9.62	1
28	06:21	9.45	0
29	06:05	9.85	0
30	06:15	9.60	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.