totikooo 18.74 km Futás 2022-02-05-n 09:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:30

Távolság

18.74 km Szint: 153 m

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

105

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 153 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:48	12.50	0
2	04:55	12.20	0
3	05:06	11.76	0
4	04:58	12.08	0
5	04:46	12.59	0
6	05:54	10.17	10
7	08:12	7.32	44
8	06:49	8.80	5
9	05:59	10.03	-6
10	06:25	9.35	13
11	07:00	8.57	-59
12	05:41	10.56	-4
13	06:19	9.50	-4
14	05:43	10.50	0
15	06:16	9.57	0
16	06:31	9.21	0
17	07:12	8.33	0
18	06:27	9.30	12
18.74	06:04	9.90	-9

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.