lgloria 20.7 km Futás 2022-02-05-n 09:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:21:25

Távolság

20.7 km Szint: 196 m

Tempó

06:50 p/km (8.78 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 196 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:54	8.70	1
2	06:50	8.78	5
3	06:51	8.76	13
4	06:44	8.91	-12
5	06:28	9.28	-6
6	06:32	9.18	3
7	06:48	8.82	9
8	06:57	8.63	-15
9	07:12	8.33	5
10	07:15	8.28	4
11	06:52	8.74	-5
12	07:02	8.53	0
13	07:16	8.26	-7
14	07:00	8.57	3
15	06:40	9.00	7
16	06:42	8.96	0
17	06:35	9.11	-6
18	06:34	9.14	6
19	06:30	9.23	0
20	06:57	8.63	-17
20.7	06:49	8.81	10

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.