Czako 20.73 km Futás 2022-02-05-n 09:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:41

Távolság

20.73 km Szint: 182 m

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 182 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:48	8.83	6
2	06:48	8.82	-3
3	06:49	8.80	11
4	06:50	8.78	-12
5	06:25	9.35	8
6	06:33	9.16	-2
7	06:45	8.89	9
8	07:04	8.49	-4
9	07:04	8.49	4
10	07:17	8.24	0
11	06:55	8.67	-4
12	07:04	8.49	3
13	06:29	9.25	-6
14	06:43	8.93	0
15	06:47	8.85	6
16	06:43	8.93	0
17	06:36	9.09	-7
18	06:36	9.09	3
19	06:26	9.33	-6
20	07:02	8.53	-7
20.73	06:47	8.85	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.