CsiriBá 40.25 km Futás 2022-01-29-n 10:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:05:15

Távolság

40.25 km Szint: 223 m

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

212

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 223 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:02	11.92	-19
2	05:15	11.43	-26
3	04:23	13.71	-6
4	04:27	13.47	0
5	04:25	13.58	0
6	04:35	13.09	-4
7	04:40	12.86	15
8	04:38	12.96	-11
9	04:25	13.58	0
10	04:17	13.98	0
11	04:23	13.71	0
12	04:28	13.45	0
13	04:52	12.33	-3
14	04:18	13.98	-2
15	04:20	13.85	0
16	04:20	13.85	0
17	04:17	13.98	1
18	04:18	13.98	0
19	04:28	13.45	0
20	04:25	13.58	0
21	04:20	13.85	0
22	04:25	13.58	1
23	04:25	13.58	0
24	04:25	13.58	2
25	04:45	12.63	0
26	04:17	13.98	0
27	04:25	13.58	0
28	04:20	13.85	0
29	04:33	13.20	5
30	04:40	12.86	9
31	04:27	13.47	-10
32	04:38	12.96	1
33	04:17	13.98	1
34	04:53	12.29	21
35	06:11	9.70	56
36	05:03	11.88	12
37	05:09	11.66	29
38	04:43	12.73	-25
39	04:40	12.86	-13
40	04:55	12.20	-28
40	05:46	10.40	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.