dannyocean 21.21 km Futás 2022-01-24-n 13:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:59

Távolság

21.21 km Szint: 67 m

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

110

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 67 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:53	12.29	9
2	04:41	12.81	-4
3	04:46	12.59	0
4	04:47	12.54	-2
5	04:44	12.68	1
6	04:47	12.54	-1
7	04:48	12.50	-1
8	04:53	12.29	-4
9	04:50	12.41	1
10	04:51	12.37	4
11	04:35	13.09	4
12	04:38	12.95	-1
13	04:37	13.00	0
14	04:41	12.81	1
15	04:31	13.28	-3
16	04:23	13.69	0
17	04:32	13.24	3
18	04:31	13.28	-3
19	04:36	13.04	-3
20	04:25	13.58	-2
21	04:35	13.09	3
21	04:22	13.75	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.