agiszonja 21.15 km Futás 2022-01-23-n 15:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:46

Távolság

21.15 km Szint: 10 m

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:10	11.61	0
2	05:14	11.46	2
3	04:55	12.20	0
4	04:54	12.24	0
5	04:54	12.24	-1
6	04:54	12.24	0
7	04:54	12.24	0
8	04:49	12.46	0
9	04:51	12.37	0
10	04:49	12.46	0
11	04:55	12.20	-1
12	04:52	12.33	2
13	04:47	12.54	0
14	04:49	12.46	0
15	04:52	12.33	0
16	05:04	11.84	-1
17	04:58	12.08	0
18	05:00	12.00	0
19	04:56	12.16	-2
20	05:00	12.00	0
21	04:57	12.12	-1
21	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.