Kadlota 21.43 km Futás 2022-01-23-n 10:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:58

Távolság

21.43 km Szint: 279 m

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 279 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:14	11.46	15
2	05:21	11.21	-10
3	05:13	11.50	1
4	06:13	9.65	30
5	07:02	8.53	52
6	05:12	11.54	9
7	05:17	11.36	-14
8	05:27	11.01	0
9	05:14	11.46	0
10	05:10	11.61	-4
11	05:20	11.25	-1
12	05:12	11.54	5
13	05:27	11.01	-1
14	05:46	10.40	7
15	05:34	10.78	11
16	06:05	9.86	16
17	05:56	10.11	0
18	05:08	11.69	-36
19	05:38	10.65	-25
20	06:02	9.94	-10
21	06:12	9.68	10
21	05:16	11.40	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.