lhanett 12.38 km Futás 2022-01-23-n 07:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:28

Távolság

12.38 km Szint: 18 m

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:39	10.62	9
2	05:29	10.94	-1
3	05:23	11.15	-2
4	05:19	11.29	0
5	05:27	11.01	0
6	05:26	11.04	-2
7	05:34	10.78	0
8	05:18	11.32	-5
9	05:25	11.08	-1
10	05:24	11.11	0
11	05:26	11.04	0
12	05:31	10.88	3
12	05:34	10.77	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.