agiszonja 15.64 km Futás 2022-01-22-n 16:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:11

Távolság

15.64 km Szint: 9 m

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:19	11.29	0
2	05:06	11.76	2
3	05:14	11.46	1
4	04:59	12.04	0
5	04:54	12.24	-1
6	04:47	12.54	0
7	04:49	12.46	0
8	04:47	12.54	-1
9	04:41	12.81	2
10	04:43	12.72	-1
11	04:38	12.95	0
12	04:51	12.37	0
13	04:46	12.59	-2
14	04:47	12.54	0
15	04:50	12.41	0
15.54	04:53	12.30	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.