nagyorsi96 12.01 km Futás 2022-01-22-n 11:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:57

Távolság

12.01 km Szint: 303 m

Tempó

08:34 p/km (7.00 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 303 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:14	8.29	38
2	10:54	5.50	75
3	07:36	7.89	-37
4	09:29	6.33	21
5	07:20	8.18	-30
6	07:46	7.73	-36
7	10:11	5.89	34
8	09:35	6.26	30
9	07:50	7.66	-23
10	10:18	5.83	32
11	07:29	8.02	-76
12	07:12	8.33	-42
12	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.