TiGör 21.55 km Futás 2022-01-21-n 08:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:11

Távolság

21.55 km Szint: 38 m

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

102

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:47	10.37	5
2	05:34	10.78	0
3	05:30	10.91	0
4	05:14	11.46	0
5	05:26	11.04	-2
6	05:47	10.37	2
7	05:50	10.29	6
8	05:21	11.21	-7
9	05:12	11.54	0
10	05:14	11.46	0
11	05:27	11.01	0
12	05:21	11.21	0
13	05:31	10.88	-6
14	05:38	10.65	0
15	05:39	10.62	0
16	05:46	10.40	0
17	05:38	10.65	1
18	05:31	10.88	0
19	05:45	10.43	0
20	05:24	11.11	0
21	05:23	11.15	5
21.55	05:51	10.26	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.