agiszonja 15.45 km Futás 2022-01-20-n 18:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:06

Távolság

15.45 km Szint: 267 m

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

113

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 267 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:14	11.46	5
2	05:39	10.62	1
3	05:55	10.14	24
4	06:01	9.97	56
5	04:58	12.08	-23
6	05:31	10.88	26
7	04:53	12.29	-31
8	05:49	10.32	40
9	05:17	11.36	-15
10	06:09	9.76	-71
11	05:30	10.91	-9
12	05:41	10.56	8
13	05:37	10.68	1
14	05:34	10.78	-1
14.89	05:31	10.86	-24

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.