pumpuska 9.95 km Futás 2022-01-15-n 07:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:38

Távolság

9.95 km Szint: 141 m

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

100

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 141 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:52	8.74	1
2	06:23	9.40	13
3	06:31	9.21	-53
4	06:47	8.85	-27
5	07:22	8.14	28
6	06:12	9.68	-33
7	06:15	9.60	-3
8	07:02	8.53	30
9	06:32	9.18	7
9.95	06:00	10.00	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.