agiszonja 29.22 km Futás 2022-01-13-n 17:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:37:45

Távolság

29.22 km Szint: 561 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

199

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 561 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:02	11.92	-2
2	05:30	10.91	-3
3	05:10	11.61	1
4	04:57	12.12	1
5	04:58	12.08	3
6	05:22	11.18	14
7	04:40	12.86	-4
8	04:52	12.33	23
9	05:33	10.81	60
10	05:24	11.11	52
11	08:39	6.94	148
12	05:48	10.34	45
13	05:12	11.54	18
14	06:24	9.38	-71
15	05:22	11.18	17
16	04:36	13.04	-36
17	04:50	12.41	3
18	05:34	10.78	48
19	05:10	11.61	23
20	05:17	11.36	30
21	07:59	7.52	-10
22	04:45	12.63	1
23	05:03	11.88	-8
24	04:41	12.81	-38
25	05:59	10.03	-143
26	04:58	12.08	-77
27	05:12	11.54	-49
28	05:05	11.80	-16
29	04:49	12.46	-10
29	04:05	14.67	-7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.