luksi 17 km Futás 2021-12-30-n 05:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:22

Távolság

17 km Szint: 102 m

Tempó

05:51 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 102 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:43	10.50	5	123
2	05:37	10.68	3	143
3	05:45	10.43	8	141
4	05:46	10.40	8	140
5	05:48	10.34	3	139
6	06:00	10.00	3	139
7	05:46	10.40	6	140
8	06:24	9.38	8	137
9	05:51	10.26	8	140
10	05:42	10.53	7	140
11	05:50	10.29	3	139
12	05:45	10.43	6	140
13	06:35	9.11	9	133
14	05:46	10.40	8	141
15	06:11	9.70	9	137
16	05:30	10.91	5	143
17	05:23	11.15	3	145
17	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.