asztrofizikus 11.12 km Futás 2021-12-29-n 17:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:01

Távolság

11.12 km Szint: 89 m

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:07	9.81	-23
2	05:28	10.98	2
3	04:40	12.86	0
4	04:39	12.90	0
5	04:52	12.33	0
6	05:44	10.47	1
7	04:35	13.09	0
8	04:39	12.90	0
9	04:54	12.24	-1
10	06:39	9.02	1
11	06:50	8.78	10
11	07:30	8.00	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.