zsolt.hello 12.81 km Futás 2021-12-29-n 10:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:54

Távolság

12.81 km Szint: 63 m

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:02	11.92	-15
2	04:58	12.08	-6
3	05:15	11.43	0
4	05:00	12.00	0
5	04:45	12.63	0
6	04:52	12.33	-3
7	05:07	11.73	3
8	04:48	12.50	0
9	04:38	12.95	0
10	04:49	12.46	-1
11	05:01	11.96	1
12	05:07	11.73	15
12.81	05:36	10.72	11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.