Bodornorb 21.13 km Futás 2021-12-28-n 10:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:32

Távolság

21.13 km Szint: 368 m

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 368 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	17
2	05:17	11.36	4
3	05:44	10.47	31
4	06:17	9.54	51
5	05:14	11.46	-6
6	05:45	10.43	23
7	05:24	11.12	0
8	05:44	10.45	-4
9	05:46	10.40	28
10	08:25	7.13	20
11	04:54	12.24	-51
12	05:31	10.88	0
13	06:16	9.58	1
14	05:28	10.98	7
15	04:59	12.04	-24
16	05:15	11.43	6
17	04:36	13.04	-45
18	04:35	13.08	-41
19	04:51	12.37	-13
20	05:06	11.76	-4
21	05:14	11.46	3
21	07:34	7.93	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.