noresz1 20.03 km Futás 2021-12-28-n 09:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:40

Távolság

20.03 km Szint: 36 m

Tempó

05:40 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:08	9.78	4
2	05:56	10.11	-1
3	05:50	10.29	-13
4	05:47	10.37	0
5	05:41	10.56	0
6	05:31	10.88	2
7	05:45	10.43	0
8	05:38	10.65	0
9	05:42	10.53	-2
10	05:40	10.59	0
11	05:51	10.26	0
12	05:23	11.15	0
13	05:35	10.75	1
14	05:39	10.62	0
15	05:35	10.75	-2
16	05:41	10.56	0
17	05:30	10.91	-2
18	05:45	10.43	13
19	05:38	10.65	-1
20	05:14	11.46	-2
20	06:07	9.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.