Fuss 2021-ben 2021 km-t!

Ákos88 20.58 km Futás 2021-12-28-n 10:19-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:50

Távolság

20.58 km Szint: 210 m

Tempó

04:34 p/km (13.16 km/h)

Pulzus

Átlag
99
Minimum
70
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 210 m

Átlagos pulzus: 99 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
Átlag
pulzus
(bpm)
1 04:20 13.85 7 115
2 04:20 13.85 4 97
3 04:25 13.58 6 95
4 04:35 13.09 4 93
5 04:25 13.58 8 101
6 04:15 14.12 2 99
7 04:25 13.58 5 100
8 04:55 12.20 6 91
9 04:40 12.86 4 96
10 04:35 13.09 3 106
11 04:25 13.58 20 99
12 04:25 13.58 17 96
13 04:35 13.09 10 100
14 04:30 13.33 8 91
15 04:35 13.09 24 98
16 04:35 13.09 19 94
17 04:30 13.33 18 94
18 04:40 12.86 15 90
19 04:35 13.09 16 89
20 05:05 11.80 11 97
20.58 05:10 11.60 4 162

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció