mkr7007 12.15 km Futás 2021-12-28-n 08:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:44

Távolság

12.15 km Szint: 586 m

Tempó

09:07 p/km (6.58 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 586 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	12:02	4.99	80
2	09:09	6.56	47
3	09:01	6.65	62
4	12:00	5.00	91
5	09:55	6.05	-85
6	10:29	5.72	-64
7	06:23	9.40	-37
8	09:29	6.33	66
9	06:21	9.45	-38
10	08:03	7.45	-16
11	08:21	7.19	-19
12	08:09	7.36	-101
12	09:07	6.59	11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.