richie76 12.02 km Futás 2021-12-03-n 10:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:05

Távolság

12.02 km Szint: 8 m

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

127

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:47	10.37	-1
2	05:26	11.04	0
3	05:28	10.98	0
4	05:25	11.08	-1
5	05:40	10.59	0
6	05:51	10.26	2
7	05:45	10.43	-2
8	05:33	10.81	-1
9	05:27	11.00	1
10	05:38	10.65	0
11	05:31	10.88	0
12	05:27	11.00	1
12	05:25	11.08	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.