meggyesj 21.11 km Futás 2021-12-03-n 09:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:14

Távolság

21.11 km Szint: 256 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 256 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:29	10.94	0
2	05:08	11.69	-18
3	05:24	11.11	-1
4	05:34	10.78	11
5	06:22	9.42	33
6	05:03	11.88	-24
7	05:23	11.15	-2
8	05:43	10.50	9
9	05:57	10.08	20
10	05:15	11.43	-34
11	05:13	11.50	-12
12	06:47	8.85	54
13	05:12	11.54	-45
14	05:34	10.78	-4
15	06:44	8.91	37
16	05:34	10.78	-28
17	05:39	10.62	-16
18	05:44	10.47	1
19	06:14	9.63	13
20	06:02	9.94	10
21	05:36	10.71	0
21	05:36	10.70	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.