Ildikó8 14.86 km Futás 2021-10-20-n 16:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:44

Távolság

14.86 km Szint: 220 m

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 220 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:42	10.53	27
2	05:37	10.68	25
3	05:43	10.50	27
4	05:52	10.23	32
5	05:59	10.03	43
6	05:54	10.17	40
7	05:41	10.56	27
8	05:09	11.65	-14
9	05:07	11.73	-26
10	04:58	12.08	-33
11	05:10	11.61	-36
12	05:07	11.73	-33
13	05:04	11.84	-24
14	05:11	11.58	-22
14.86	05:14	11.47	-19

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.