TiGör 12.3 km Futás 2021-10-18-n 12:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:38

Távolság

12.3 km Szint: 5 m

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 5 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:22	11.18	5
2	05:08	11.69	0
3	04:57	12.12	0
4	04:55	12.20	0
5	04:59	12.04	0
6	05:03	11.88	0
7	05:08	11.69	0
8	05:05	11.80	0
9	05:05	11.80	1
10	05:11	11.58	0
11	05:29	10.94	0
12	05:29	10.94	-5
12	05:57	10.09	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.