Laci664 20.72 km Futás 2021-10-17-n 10:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:36

Távolság

20.72 km Szint: 503 m

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

103

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 503 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:22	11.18	37	150
2	05:11	11.58	20	161
3	05:18	11.32	39	163
4	05:13	11.50	21	162
5	08:39	6.94	114	169
6	07:30	8.00	82	165
7	05:58	10.06	21	162
8	05:11	11.58	7	154
9	04:59	12.04	21	155
10	05:13	11.50	8	152
11	05:22	11.18	39	161
12	04:55	12.20	14	163
13	04:41	12.81	8	161
14	04:49	12.46	12	165
15	04:44	12.68	15	166
16	05:06	11.76	15	167
17	04:50	12.41	10	164
18	05:00	12.00	5	162
19	04:44	12.68	4	161
20	04:42	12.77	6	166
20.72	04:23	13.71	6	170

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.