asztrofizikus 22 km Futás 2021-10-17-n 15:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:29

Távolság

22 km Szint: 192 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

133

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 192 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:31	10.88	-23
2	05:27	11.01	0
3	05:16	11.39	0
4	05:22	11.18	0
5	05:24	11.11	1
6	05:25	11.08	-1
7	05:23	11.15	0
8	05:21	11.21	0
9	05:21	11.21	0
10	05:28	10.98	1
11	05:30	10.91	0
12	05:28	10.98	1
13	05:21	11.21	0
14	05:32	10.84	0
15	05:32	10.84	1
16	05:30	10.91	0
17	05:37	10.68	-1
18	05:42	10.53	0
19	05:50	10.29	0
20	05:53	10.20	-1
21	06:05	9.86	-2
22	06:30	9.23	20
22	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.