Ákos88 21.24 km Futás 2021-10-17-n 11:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:45

Távolság

21.24 km Szint: 205 m

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Pulzus

Átlag

113

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 205 m

Átlagos pulzus: 113 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	04:50	12.41	8	104
2	04:25	13.58	3	89
3	04:40	12.86	6	93
4	04:35	13.09	8	88
5	04:35	13.09	7	90
6	04:35	13.09	3	92
7	04:25	13.58	4	95
8	05:05	11.80	7	90
9	04:40	12.86	5	105
10	04:40	12.86	4	92
11	04:35	13.09	10	87
12	04:40	12.86	16	106
13	04:40	12.86	18	133
14	04:40	12.86	3	167
15	04:40	12.86	20	172
16	04:45	12.63	21	169
17	04:50	12.41	15	99
18	04:45	12.63	19	167
19	04:45	12.63	6	172
20	05:05	11.80	14	87
21	04:50	12.41	9	86
21	04:10	14.40	2	89

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.