dannyocean 45.09 km Futás 2021-10-16-n 08:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:48:22

Távolság

45.09 km Szint: 1625 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1625 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:59	12.04	37
2	04:50	12.41	19
3	04:48	12.50	4
4	04:31	13.28	-31
5	05:22	11.18	28
6	05:53	10.20	25
7	05:53	10.20	26
8	06:24	9.38	20
9	05:25	11.08	24
10	05:39	10.62	33
11	05:21	11.21	51
12	06:48	8.82	88
13	08:45	6.86	120
14	04:44	12.68	-66
15	04:26	13.53	-88
16	04:34	13.14	-41
17	05:43	10.50	46
18	08:33	7.02	110
19	07:56	7.56	87
20	06:51	8.76	21
21	05:35	10.75	2
22	07:53	7.61	55
23	06:58	8.61	-73
24	06:09	9.76	21
25	05:46	10.40	-36
26	05:46	10.40	-92
27	07:11	8.35	-141
28	05:42	10.53	-83
29	05:14	11.46	-61
30	06:28	9.28	7
31	05:44	10.47	-17
32	07:08	8.41	53
33	08:21	7.19	66
34	09:26	6.36	65
35	07:26	8.07	47
36	08:52	6.77	63
37	06:05	9.86	-6
38	06:45	8.89	-106
39	06:52	8.74	-106
40	04:59	12.04	-58
41	05:01	11.96	-16
42	08:18	7.23	51
43	07:10	8.37	29
44	06:47	8.85	58
45	08:25	7.13	82
45	10:22	5.79	16

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.