karibicsirke 21.85 km Futás 2021-08-22-n 09:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:20

Távolság

21.85 km Szint: 218 m

Tempó

06:53 p/km (8.72 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 218 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:44	10.47	12	140
2	06:08	9.78	9	152
3	06:04	9.89	9	153
4	06:56	8.65	16	153
5	06:16	9.57	21	157
6	06:26	9.33	10	154
7	06:48	8.82	12	154
8	05:43	10.50	2	151
9	06:10	9.73	4	148
10	06:58	8.61	12	150
11	06:40	9.00	8	148
12	06:54	8.70	6	147
13	06:40	9.00	2	144
14	07:32	7.96	21	149
15	07:30	8.00	28	155
16	07:10	8.37	8	149
17	07:18	8.22	7	148
18	07:04	8.49	4	147
19	08:22	7.17	4	144
20	07:32	7.96	7	148
21	08:13	7.30	6	149
21.85	07:18	8.23	11	150

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.