Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
Átlag pulzus (bpm) |
---|---|---|---|---|
1 | 05:39 | 10.62 | 14 | 143 |
2 | 05:22 | 11.18 | 10 | 154 |
3 | 05:33 | 10.81 | 16 | 159 |
4 | 05:53 | 10.20 | 11 | 155 |
5 | 05:46 | 10.40 | 17 | 158 |
6 | 06:00 | 10.00 | 10 | 154 |
7 | 05:45 | 10.43 | 11 | 157 |
8 | 05:54 | 10.17 | 20 | 161 |
9 | 05:35 | 10.75 | 3 | 157 |
10 | 05:59 | 10.03 | 10 | 158 |
11 | 06:19 | 9.50 | 14 | 159 |
12 | 06:16 | 9.57 | 19 | 157 |
12 | 06:23 | 9.41 | 12 | 154 |