ildi74 21 km Futás 2021-09-19-n 10:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:21:25

Távolság

21 km Szint: 70 m

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:26	9.33	-1
2	06:32	9.18	1
3	06:37	9.07	0
4	06:43	8.93	0
5	06:45	8.89	-1
6	06:51	8.76	-2
7	06:42	8.96	0
8	06:40	9.00	-3
9	06:36	9.09	0
10	06:41	8.98	1
11	06:44	8.91	1
12	06:53	8.72	0
13	06:58	8.61	-1
14	06:41	8.98	3
15	06:33	9.16	-4
16	06:44	8.91	2
17	06:54	8.70	0
18	07:14	8.29	0
19	06:53	8.72	3
20	06:54	8.70	-1
21	06:24	9.38	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.